Hei, jeg er LOfavør sin AI-assistent. Hva kan jeg hjelpe med?
Tåler du at livet blir langt?

Tåler du at livet blir langt?

Publisert: Feb 18, 2026 | Kategori: Bank

Når eksperten må ta sine egne valg

I over 25 år har pensjonsrådgiver Ståle Nerland fra vår samarbeidspartner SpareBank 1 møtt mennesker midt i noen av livets største spørsmål. Han har forklart, regnet, lyttet og gitt råd som kan forme en hel fremtid. Nå står han plutselig der selv. Han er nå selv i begynnelsen av 60-årene, og står ovenfor de samme valgene som han har hjulpet andre å ta.

Men hva skjer egentlig når eksperten må kjenne etter selv?

Når rollen snur

Gjennom hele karrieren har Ståle hatt én trygg setning på lur: «Dette må du kjenne etter selv.» Nå er det han som må stoppe opp.

«Jeg har alltid kunnet si til andre at de må kjenne etter. Nå er det jeg som må gjøre det og det er faktisk vanskeligere enn jeg trodde», sier Ståle.

Han hadde aldri planlagt en karriere innen pensjon. Tvert imot. Som ung bygget han opp eget firma innen elektrobransjen. Han trodde virkelig på det. Så kom bankkrisen på slutten av 80‑tallet. Et byggestopp. En konkurs. Og plutselig var alt borte fordi alt rundt ham raste.

Det ble starten på noe helt nytt.

Han gikk inn i en forsikringsbransje som på den tiden levde av provisjon og lange dager på telefon. Solgte du ikke, tjente du ikke. Men Ståle holdt ut, og etter hvert fant han sin plass - og det som skulle bli hans fag.

Ståles tre viktigste pensjonstips:

1. Få oversikt tidlig – tallene er enkle, valgene er vanskelige
Det er ikke tallene som gjør pensjon komplisert. Det er valgene bak dem.
Du kan få en komplett oversikt på nav.no eller sparebank1.no/pensjon – og det bør du gjøre tidlig.

2. Tenk gjennom risiko og hva du faktisk tåler
Ståle stiller ett spørsmål til alle som nærmer seg pensjon:
«Hvis markedet faller – er du villig til å jobbe et år lenger for å hente inn det tapte?»
Hvis svaret er nei, bør risikoen ned. Så enkelt. Og så vanskelig.

3. Spar litt privat, det gjør en større forskjell enn du tror
Staten og jobben sparer noe for deg, men ikke alt du kanskje vil trenge.
En liten privat spareavtale – gjerne startet tidlig – gir deg mer frihet når du en dag ønsker å trappe ned.

Ståle Nerland

Når livet endrer retning

I dag er pensjon noe helt annet enn da Ståle startet. Det er digitalt, oversiktlig, og langt mer fleksibelt. Men én ting har ikke endret seg: Livet selv.

Han har møtt mennesker som har fått livet snudd over natten. Sykdom i familien. Barnebarn som flytter til en annen landsdel. Drømmer som endrer seg.
Mange som skulle «bare nyte litt mer tid», men som oppdaget at livet hadde andre planer.

Ståle kjenner det igjen fra egen familie. Faren hans fikk to hjerteinfarkt før fylte 50 men sitter her i dag, frisk og 87 år gammel.

«Folk lever lenger. De holder seg friske lenger. Det er fantastisk. Men det betyr også at pengene må vare lenger. Og at vi må forholde oss til det», sier han.

Tallene er enkle, valgene er det ikke

Det som gjør pensjon vanskelig, er ikke regnestykkene. Det er følelsene rundt dem. Tiden du har igjen. Drømmene du vil rekke. Og usikkerheten du aldri får fjernet helt.

«Skal jeg ta ut noe nå? Vente? Gå av tidlig? Jobbe lenger?
Du får ikke fasiten før den dagen du ikke er her mer. Og det vet ingen», sier Ståle.

Likevel finnes ett råd som gjelder for alle, enten du er 30, 50 eller nær pensjonsalder:

«Ta en titt. Kjenn etter. Ikke utsett alt. Og spør deg selv: Tåler jeg at livet blir langt? Trenger jeg å justere noe? Det er bare du som kan svare.»

Har du oversikt over din egen pensjon?

Vil du se hva du kan få utbetalt etter endt arbeidsliv, kan du sjekke:

  • nav.no
  • Min pensjon hos SpareBank 1

Det tar bare noen minutter – men kan gi deg ro i mange år.

Egen pensjonskonto, en viktig del av bildet

Pensjon kan føles langt fram for mange. Midt i jobb, studier eller familieliv er det forståelig at tankene er andre steder. Men én del av systemet kan være ekstra nyttig å kjenne til: Egen pensjonskonto (EPK).

For ansatte i privat sektor betyr EPK at pensjonen fra jobben din samles på ett sted. Du får bedre oversikt, slipper å lete etter gamle ordninger, og får et ryddigere bilde av hvordan pengene dine faktisk utvikler seg.

Du trenger ikke ta store valg, men du har muligheten hvis du vil. Og muligheter gir trygghet.

Les mer om LOfavør Egen pensjonskonto

Klikk her